шелушится кожа на ладонях, с чем это может быть связанно...

в особенности подушечки пальцев
неделю назад отморозил руки, может ли это быть связанно?
или если нехватка витаминов, то что посоветуете съесть? только не лекарства а из фруктов/овощей