Может есть методика? ? рост 173 нормальный? ? вес 56? сейчас набираю вес. хочу подкачаться на турниках и брусьях
Ещё сам вырастишь... Человек растёт до 25-ти лет....
да возможно
на отца своего посмотри и прибавь 2-3 см
Человек растет до 25 лет. Конечно вырастешь
повесься. после смерти тело вытягивается, тем более если повесишься
Да тебе еще 15, не волнуйся вырастешь, если бы 23 было, то надо было бы волноваться)) ) Ну если так хочешь, то ходи на плавание, виси на турнике)
Баскетбол. Не понимаю почему все забывают про этот спорт. Ты видел какие здоровые дяди там бегают и спокойно с прыжка мяч в корзину кладут. Очень вытягивает рост, но нужно вовремя остановиться мой друг хотел 5 см, подрос из за него на 10, если не остановиться то потом начнутся проблемы как раз из-за высокого роста.
висы на турнике и бассейн+морковка_))
Вот пользуйся
⇢