можно ли заниматься в тренажерном зале если раньше был диагноз вегето-сосудистая дистония)?

почему же был, это у вас навсегда, а заниматься даже нужно...

Я с этим диагнозом уже 1,5 года занимаюсь в тренажерном и не только, еще плаванье и многое другое, главное с умом

Даже нужно, только желательно под присмотром толкового тренера.

У меня тоже ВСД и когда я занимаюсь спортом то чувствую улучшения значительные.