после загрузки CCleaner всё что он обнаружил нужно удалить? А вдруг что то нужно?

Он ничего нужного Вам не удаляет. Ваши файлы не пропадут. Он удаляет мусор ваших браузеров. Например, Когда вы сидите в интернете, вы помимо того что качаете, просто при просмотре интернет-страниц набираете на компьютер различного рода мусора, который скапливается в компе и засоряет его. В конечном итоге вплоть до того, что его накапливается очень много, он занимает много памяти и комп начинает всё сильнее тормозить. Единственная побочка в этой программе, это то что при очистке могут пропасть сохраненные в браузерах на вход на сайты пароли, или останутся, но собьются просто на некоторых сайтах, если не помните своих паролей-не стоит. Если прекрасно помните-пользуйтесь. Хорошая программа. Еще советую Auslogics Boost Speed - хорошая программа, делает всё то же самое и даже больше, но без побочки. Единственное что рекомендую пользоваться только чисткой в ней, потому что с остальными настройками нужно аккуратно-лишь опытным пользователям. А вот чистка там прекрасная- чистит комп от ошибок в реестре, от компьютерного мусора, от неверных ярлыков, и наконец если файлы на компе фрагментированы (что плохо и замедляет комп) , то она выполняет дефрагментацию и эту проблему решает.