подскожите где скачать хорошие уроки видео монтажа для After Effect, а не картинок.

After Effects - это НЕ ПРОГРАММА МОНТАЖА, это программа КОМПОУЗИНГА - создания спецэффектов для дальнейшего их использования в монтаже.

На ЮТюбе набери "After Effect уроки"

Игорь Еремеев ответил то что я писал уже раз сто. Неужели кто нибудь пытается там монтаж делать?
Программа очень объемная и сложная. Научится там делать отдельные вещи можно, но знать ее всю и все ее возможности вряд ли реально. Разве что всю жизнь сутками будешь только этим и заниматься.