⇢ 
Анютка
КТ
Катя Токарчук
думаю, за неделю не случится ничего.. . но я не вижу в этом смысла - неделю сидеть на кефире, чтобы на восьмой день наесться? глупость
МН
Мария Николаева
Обязательно приведет.
Людмила Макеева
нет
ЛГ
Лена Горохова
Это приведет к алкогольному опьянению!
Олька
нет в кефире много полезных веществ, которые не дают истощать организму. Но нужен качественный кефир и иногда что - то есть (фрукты, овощи)
Юлия
да желудок убъешь и тем более не похудеешь
Артём
Я подскажу совет в сто раз лучше за неделю сбросишь 7 килограмм не голодая даже! А про похудение на кефире как врач скажу это пустая трата времени! Как только ты с кефира сойдешь кг вернуться обратно. Плюс упадешь день на 3 в голодный обморок учится и работать не сможешь. Кроме того уйдет вода, не жир.
Гораздо лучше из экспрес диет бананово-молочная в день сьедаешь 3 банана (можно 4) и 3 стакана молока. молоко можно взбивать с бананами. Так каждый день будет уходить по 1 килограму. 7 дней- 7 килограмм. Если не веришь попробуй потом мне напишешь. Кроме того диета чистит кишечник и кожу. Если захочешь сохранить вес надолго то с этой диеты переходи на питание плавно, не обьедайся. Диета прекрасно чистит организм, желудку не вредит. В бананах куча калия и полезных веществ. Но больше 7 дней не сиди.
Так же хорошо использовать банан+молоко в качестве разгрузочных дней после сабантуев
Похожие вопросы