Здоровый образ жизни

Как заставить родителей бросить курить?

Я очень хочу, что бы мои родители наконец поняли, что они лишают себя минут жизни, они травят свой организ, через каждые 5 минут ходят курить! Меня уже это так больно трогает...
Книгу Алена Карра "Как бросить курить" им прочтите.
Можно в интернете скачать.

Пока сами не захотят не бросят.
АС
Александр Самарцев
98 152
Лучший ответ
Посоветуй им мою систему.
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!
Вот тут спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой! Это обязательное условие для закрепления рефлекса равнодушия к табаку! Моя система очень понятно разъясняет все нюансы, которые необходимо соблюдать!
ИД
Иван Дяченко
55 349
Родители сами прекрасно понимают, что курение - вред. Что жизнь уходит, здоровье то же, при этом множество людей в возрасте, говорят, что мечтают бросить курить. Но, что они делают, что бы бросить курить? Ничего! Рассуждать и созидать, несколько различные процессы. Многие думаю, что не смогут бросить курить, при этом они не понимают как курение влияет на их организм. Им лень узнать это или они верят слухам. Кто то не хочет нервничать и ходить без настроения и т. д. , иными словами - они не хотят бросить курить, находя ряд причин-оправданий.
Наличие желания или отсутствие желания, единственная причина, по которой люди не могут бросить курить. Перебороть себя и пережить период "восстановления" - не сложно, но если нет желания, то и надрываться не стоит, в конечном итоге такие всё равно закурят, ведь у них нет желания, им не зачем не курить.
А вот "Легкий способ бросить курить" от Алена Карра, которого посоветовали выше - действительно помогает многим. Используя психологию, автор доступно и эффективно внушает читателям, что курение им просто не нужно. Соответственно если у человека есть искра желания, то книга поможет
разжечь огонь, если же желания вообще нет и человек не готов, то и книгу стоит отложить до тех пор, пока человек не задумается над тем, что бы бросить курить. В ином случае, прочитав книгу Карра, без желания бросить курить, она станет - пустышкой и уже ни когда не поможет.
Такие дела. ;)
Успокойся. никто вечно жить не будет. Подумай лучше о вечном
Said Sultanhodjaev
Said Sultanhodjaev
37 186
Скажи им, что ты тоже начнешь курить, если они не бросят или что наркотики будешь принимать, чтоб они испугались.
Natalia Malegikova
Natalia Malegikova
24 727
Если действительно хочешь тогда дави на них как танк купи им электронную сигарету, показывай фильмы трогательные про рак, вышкребай сиги из их упаковок и сжигай нафиг в костре, главное не останавливайся не факт что поможет, но попробуй Пока они сами не поймут бесполезно. но возможно глядя на твои страдания и попытки они поймут
Ну попробуй сделать так, что у тебя от табака начинается удушающая аллергия, глаза краснеют типа, дышать тяжело, кожа зудит.... Может они сделают выбор в твою пользу.
Марьяна К-С
Марьяна К-С
2 988
Их не переубедить, они взрослые люди и это их выбор. Только не начинай курить сама, им на зло.
«Глубокое внутреннее побуждение — наиважнейший фактор, который многим помог бросить курить»
ИНЫМИ словами, чтобы бросить курить, нужно очень этого хотеть. Как укрепить свою решимость? Прежде всего подумайте о том, какая вам от этого будет польза.
Вы сэкономите деньги. Привычка выкуривать пачку в день может обойтись вам за год в кругленькую сумму. «Я никогда не задумывалась, как много денег у меня уходит на сигареты» (Гиану, Непал) .
Жизнь будет доставлять вам больше радости. «Я по-настоящему начала жить, только когда бросила курить, и с каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше» (Регина, ЮАР) . Когда человек прекращает курить, вкус и обоняние у него заметно обостряются, появляется больше сил и он лучше выглядит.
Вы можете улучшить здоровье. «Те, кто бросают курить, — люди всех возрастов, как мужчины, так и женщины, — сразу чувствуют большую пользу для здоровья»
Вы повысите свою самооценку. «Я бросил курить, не желая быть рабом табака. Я хотел быть хозяином своего тела» (Хеннинг, Дания) .
Это пойдет на пользу родным и близким. «Курение.. . вредит здоровью окружающих. [...] Исследования показывают, что каждый год вследствие пассивного курения тысячи людей умирают от сердечных заболеваний и рака легких»
Вы обрадуете Творца. «Дорогие.. . давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть» (2 Коринфянам 7:1). «Отдайте свои тела в жертву живую, святую, угодную Богу» (Римлянам 12:1).
бедняга.
это почти невозможно.
пока до самих не дойдет.

согласен с предыдущим ответом-не начинай курить сама.
бросать ООоочень тяжело, хотя кажется наоборот.
Скажи если не бросят, то ты уйдёшь из дома!
Irina Polotova
Irina Polotova
109
Прячь их сигареты куда подальше или выбрасывай и давай им вместо этого леденцы - помогает!
Алина Волк
Алина Волк
108
Привет я хочу поделится опотом я прочитала книжку об этом и вот тот кто курит живет в 2 раза меньше! Расскажи им об этом!
скажи что убьёся, или сами умрёте)))