не могу бросить зависимость ужасная, кашель, отдышка сильная, не могу прям хочеться бросить и одновременно крую, не знаю почему курю пачку+10 штук в день
Тебе же 13 лет недавно было
а зачем вам это?
Зависимость оттого что производители добавляют малую толику наркотико в табачн. изделия. Человек изнаально СИЛЬНЫЙ. Почувствуйте в себе эту силу.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 6 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 20 из 21 бросили, и просто счастливы. Один снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.youtube.com/watch?v=HwIh2nrEb1M
Такая же фигня. Понимаю, что плохо, но всё равно курю.
Мне на пару-тройку дней помогали пластыри. Попробуйте. Дороговато, правда, выходит.
Муж бросал курить больше чем на месяц. Сам. Хотя курильщик очень злостный.
тебе поправить здоровье нужно! принципе я знаю чем тебе помочь пиши в почту расскажу
Восхищаюсь талантом табачной мафии. Это как же надо знать недостатки людской психологии, чтобы навязать большинству населения безусловно вредную привычку и зарабатывать на этом миллиарды! Сам курил 33 года. Прекратил, пройдя курс по методике Г. А. Шичко. И Вам рекомендую.
⇢