Привет! ! Посоветуйте, пожалуйста, хороший пробиотик, плиз!! ! для работы кишечника чтоб подходил) спасибо. спасибо большое

Хилак форте!!! Очень нравятся капельки и на вкус....

Если нарушена микрофлора кишечника, то обязательно нужна диета. Она включает отказ от жирной, жаренной, острой, копченой пищи, солений, сладкой газировки, чипсов и других вредных и "тяжелых" продуктов. Молоко и каши на его основе на время надо оставить, также и продукты, содержащие много углеводов - картофель, выпечка, сладости. Сейчас надо кушать только все вареное, чтобы лишний раз не нагружать и не раздражать кишечник. Лучше всего есть отруби, продукты из цельного зерна, гречки. Обязательными являются капуста, морковь, клюква, кислые овощи, кисломолочные продукты. Что касается препаратов, то моя знакомая недавно принимала Нормобакт. Его преимущество перед другими препаратами, предназначенными для восстановления микрофлоры в том, что содержит одновременно пробиотик и пребиотик, тоесть бактерии, необходимые для нормальной работы кишечника, и сама среда, в которой эти полезные бактерии прекрасно размножаются и растут. Принимать нужно примерно 10 дней. Еще нужно пить много жидкости, чтобы организм очищался. Так что, берегите себя и не болейте.