ломаются, т. к. очень мягкие. сами ногти на пальце маленькие (хотела отрастить до тех пор чтобы закрыли подушечки, а они очень высокие, очень не аккуратно смотритсяс, помогите что делать с этим?
Марина я вообще то про форму ногтей!
у меня было также, перестала заморачиваться и просто аккуратно стала подстригать по краю подушечки и лаки светлых тонов использовать в сочетании с лечебными, как то забыло провсе и само стало расти, только ме вот с длиными не удобно, так и отрезаю, никто ни разу замчаний не делал, главное. чтобы все аккуратно смотрелось и следить за кожей рук, чтобы они были нежными и гладими, а когти горгульи не обязательно отращивать
похудеть можно только делая все в комплексе.
правильное питание, спорт и здоровый сон
один велотренажер не сделает всю фигуру точеной
Отращивать несмотря не на что. Не надо было их грызть. Чтоб ногти не были ломкими, нужно очень разнообразно питаться. Употреблять в пищу творог и сыр и яйца и салаты всякие и как можно больше сырых овощей-перец красный, редис, редьку маргеланскую на терке натирать, рыбу, мясо. Чтоб не ломались покрывать их лаком.
можно отрастить ногти, а потом к мастеру. Пусть мастер форму придаст, а Вы уже будете поддерживать.
Постарайтесь, укрепляя ногтевую витаминизированными покрытиями http://www.madelon.ru/product/catalog/spa.html. дать ноготкам перерасти подушечки-валики вокруг ногтей. Это требует терпения и времени, но потом будут обязательно красивые ноготки.
Здесь есть много советов про ванночки. Уверена, что помогает. Попробуйте купить в аптеке морскую соль и с ней делать ванночки для ноготков. Все индивидуально, а, чтобы при отращивании - не ломались http://www.madelon.ru/product/catalog/spa.html или любые другие верхние покрытия.
Удачи
Многие неприятности с ногтями связаны с неправильным питанием, поэтому рекомендуется узнать о полезных продуктах, способных укрепить ногти.
Для начала необходимо дать ногтями передышку, т. е. не наносить лак какое-то время. Если ногти ломкие, значит в организме мало кальция, поэтому для их лечения надо определенное время принимать этот витамин. Тем более что сейчас в любой аптеке можно приобрести специальные витаминные комплексы. Еще необходим и очень полезен для ногтей витамин А, D. Но когда купите витаминный комплекс, следует внимательно смотреть инструкцию к нему.
Для дополнительного лечения хорошо применять масло апельсиновых шкурок, которыми надо смазывать ногти (можете использовать сок лимона) . Но можно купить крем для рук, в составе которого есть витамины A, E.
Также народное средство, помогающее от ломкости – пчелиный воск. Когда будете ложиться спать, разогрейте воск, опустите в него ногти, немного захватив пальцы, а потом выньте их. Надо немного подождать пока остынет воск, и закутать ногти в ткань, можно надеть перчатки. А утром снимите перчатки и промойте руки теплой водой. Это средство должно помочь Вам укрепить ногти.
⇢