To
Tony
Не жрать
меньше жрать и больше двигатся
сделать липосакцию
надо не есть, и не есть вечером, если будет болеть живот то надо пить воду!! ! и принимать пищу между
1-3-5 часов
Поставить в анальное отверстие ветилятор на 5 ампер на выдув.
Есть все и в любом количестве!! !
Но при одном условии:
одной
китайской
палочкой)) )
А вообще, просто много двигатся, и кушать маленькими порцыями (чшательно пережовывая)
сельдереевая диета тебе в помощь
меньше кушать-больше двигаться
берешь рюкзак кирпичей и покоряешь эверест с одной водой. результат вас приятно удивит)))