Samsung Galaxy i9300 SIII

помогите пожалуйста.. . случайно как то изменил настройки в телефоне. . и теперь левое пара наушников не поет.. . а в зконках и в приложениях играет. . во время прослушки музыки видео тихо совсем тихо даже не слышно. . кто сталкивался и решал эту проблему подскажите. . спасибо за ранее