Болит горло. Больно глотать, больнее с левой стороны. Температура не большая 37-37'5,общая слабость, чихаю, несильный насморк

Все время холодно, даже если сижу в теплом, махровом халате. Либо холодно, либо я вся горю, но руки ледяные. Что делать, ко врачу или дома можно как то?

P.S.Температура вообще держится у меня около 2-х месяцев.