Что означает возвести в степень? Например E=mc^2

Для чего во многих уравнениях некоторые величины возводятся в квадрат? Как здесь, для чего скорость света умножать на саму себя?

В вашем примере массу умножают на квадрат скорости света чтобы найти энергию