⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Болезни, Лекарства

Я перед тренировкой (в зал хожу) бегаю каждый раз 1км на скорости 15-16км/ч. Но у меня есть аритмия, вреден ли бег?

Мне 16 лет, с рождения небольшие шумы в сердце. Как думаете, стоит ли бегать? Каких-либо тяжелых физ. нагрузок не делаю, но перед тренировкой обычно бегаю км на большой скорости. Стоит или не надо? Вреден/полезен ли бег в моей ситуации?

Зара Гаджиева

Вам к врачу.

НЧ

Николай Чернов

Вобщем бег не вреден т. к. он закаляет сердце (если можно так выразится ) к нагрузкам, т. е. сердце становится более эластичным.
Но бег должен быть спокойный, если перестать бегать и заниматься то сердце начнет ослабквать в прямом смысле, а следовательно и устой чивость к аритмии уменьшится (бег даже полезен) , но какие нагрузки нужно делать надо спрасить у врача.
Вобще вопрос спорный, но все таки лучше бегай, само сердце более здоровое будет!))

Начали с девушкой бегать по утрам. Два раза бегали и каждый раз у нее во время бега начинает болеть низ живота, как при

помогите решить, пожалуйста! 1. Семь целых чисел записали по кругу. Затем для каждых двух соседних чисел посчитали их сумму и записали между ними, а первоначальные числа стёрли. Получилась замкнутая цепочка из чисел 1, −5, 5, 22, 9, −1, 3. Найдите исходные семь целых чисел, в ответе укажите наибольшее из них. 2. По шоссе со скоростью 60 км/ч едет колонна машин длиной 300 метров. Проезжая мимо поста ДПС, каждая машина сбрасывает скорость до 40 км/ч. Какова будет длина колонны (в метрах) , когда все машины проедут пост ДПС? 3. У Ивана всего 28 одноклассников. У каждых двух из 28 одноклассников различное число друзей в этом классе. Сколько друзей у Ивана? 4. Ученик не заметил знак умножения между двумя трехзначными числами и написал одно шестизначное число, которое оказалось в семь раз больше их произведения. Найдите эти числа, в ответе укажите их сумму. 5. В семье 4 человека. Если Наташе удвоят стипендию, то общий доход всей семьи возрастет на 5%, если вместо этого маме удвоят зарплату – то на 15%, если же зарплату удвоят папе то на 25%. На сколько процентов возрастет доход всей семьи, если дедушке удвоят пенсию? 6. Илья выложил в ряд 2001 монету достоинством 1, 2 и 3 копейки. Оказалось, что между любыми двумя копеечными монетами лежит хотя бы одна монета, между любыми двумя двухкопеечными монетами лежат хотя бы две монеты, а между любыми двумя трехкопеечными монетами лежат хотя бы три монеты. Какое максимальное количество трехкопеечных монет могло быть у Ильи? 7. Сумма цифр в десятичной записи натурального числа n равна 100, а сумма цифр числа 44n равна 800. Чему равна сумма цифр числа 3n? 8. В строку в неизвестном порядке записаны все целые числа от 1 до 100. За один вопрос про любые 50 чисел можно узнать, в каком порядке относительно друг друга записаны эти 50 чисел. За какое наименьшее число вопросов гарантированно можно узнать, в каком порядке записаны все 100 чисел? 9. Счет в банке содержит 500 рублей. Банк разрешает совершать операции только двух видов: снимать 300 рублей или добавлять 198 рублей. Какую в итоге максимальную сумму можно снять со счета, если других денег нет? 10. Найдите наибольшее четырёхзначное число, все цифры которого различны и которое делится без остатка на 2, 5, 9 и 11.

бегаю в туалет каждые 15 мин, что делать?

Бегаю на стадионе каждый день, уже полтора месяца, после бега на следующий день я заметил что у меня опухло по бокам в

Я присел и что-то хрустнуло в колене, хожу нормально, бегать могу, но когда набираю хорошую скорость, в колене хрустит

Хожу в зал 2 раза в неделю, стоит ли каждую тренировку делать жим штанги лежа, упражнение очень нравиться?