Можно ли заниматься бодибилдингом новичку по данной програме http://tvoroh.narod2.ru/natur4.html

Алина)) это мужское дело) ) У вас женщин другой организм, он не будет расти вам мышечную массу) ) То есть без гормональных стероидов тебе не накачаться)) Но их не в коем случае нельзя принимать, а то без детей останешься