Как очистить внутреннюю память на андроиде?

Пишет что внутренняя память заполнена, хотя приложений минимум. Знакомый чистил немного, говорит, что память забита временными файлами с тумблера, который я удалила давным давно. Клинеры их не видят почему-то.. . Уже штуки 4 качала.
Подскажите, что делать...