Люди добрые)) ) захожу в мир и в контакт а там пишут== Наша система безопасности выявила массовую рассылку спам-сообщений

с Вашего аккаунта, и мы были вынуждены временно заблокировать его. Для восстановления доступа к аккаунту Вам необходимо пройти валидацию через мобильный телефон. ((( что делать пишу номер а мне в ответ пишут что я не правильно написала номер телефона. помогите плиииз?

Ничего не выходит ((( я и пароль поменяла и проверила на вирусы ((( что делать?