Главное свой мозг не програмируйте на это !!!есть можно всё, но помаленьку, хоть в 2 ночи !!!
Ваш организм знать не знает сколько времени 18 или 20, а не есть после шести это величайшая тупость, уже давно развеяли это миф врачи диетологи, есть после 18 не можно, а нужно, ибо любое чувство голода запускает в организме выброс гормона картизола и замедлите процесс обмена веществ, что ведет в последствии к усиленному накоплению жира при первой удобной возможности !
НЕТ! В апельсине фруктоза, она вызывает голод. Фрукты вечером лучше не есть именно по причине содержания в них фруктозы. Лучше ешьте отварные овощи, потому, что сырые овощи тоже вызывают сильный аппетит.
Конечно же нет!!! Вы чего с дуба рухнули есть апельсин после шести? !
Сразу 2-3 кг прибавите!!!
Ок, разрешаем-с. Так и быть.
да вполне. . и целиком
в нем нет жира.. это всем должно быть понятно..