⇢ АЖ
Алексей Жулёв
АП
Анатолий Поляков
Андрей Ардха "Медитация"-основы теории и практики (что такое медитация, какие изменения происходят во время медитации, позы для медитаций, виды медитаций). Хорошая книга для начинающих.
ОШО "Оранжевая книга"-сборник медитаций ОШО
Евгений Воронцов
вы сначала погуглите какие виды бывают
Елена
"Медитация это состояние без мыслей". Только и всего.
Никто, лучше чем Ошо не писал на эту тему.
Книга Ошо "Осознанность".
ДО
Дмитрий Орехов
Шаматха. Основы тибетской медитации. Геше Джампа Тинлей.
Похожие вопросы