Как можно самому очистить ауру и чакру

Если нечего серьезного. То можно поехать в лес попросить его помощи, можно в реке почиститься или если нет возможности купель.

причащаться по-чаще.

если не занимаешся определёнными практиками то ни как ...тока специалист может ...

Смотря от чего, смотря какую чакру. Нюансов много. Не хотите вдаваться, забудьте про чакры. Очищайте свою жизнь, люди интуитивно чувствуют плохое и хорошее, плохого избегайте, хорошее пытайтесь сделать.