1. О психике у монахов написано в книжках Григория Климова. Вы вряд ли относитесь к той клинической категории, которая оказывается в монастырях и кому годны монастырские методы.
2. Заключённые обоего полу пользуют мастурбацию и гомосексуальные связи, причём подчас в совершенно неприемлемом виде. Так же не думаю, что это для Вас пригодно.
3. У асексуалов сдвиги в психике или гормональном статусе. Это опять же, скорее всего не относится к Вам.
Читайте "Отверженных" Гюго: тяжёлый физический труд и скудная еда -- это, наверное, для Вас. Не меняя образ жизни, не дойдёте ни до чего, кроме неврозов.