я буду снимать видио какая программа лучше но чтоб не лагали игры и бесплатно

"Экранная Камера" Она не подгружает систему, снимает хорошо. Отснятый материал можно отредактировать, обрезать, оформить заставками и конвертировать в любой формат в этой же программе. Отсюда можно скачать программу