Не могли бы подсказать какие нибудь сайты с тематикой здорового питания и спортзала?

Вот собрался пойти в спортзал и постараться вести здоровый образ жизни, хотелось бы почитать что да как, упражнения, питание и тд, ну и теория конечно, еще было бы неплохо что-нибудь почитать про единоборства

Найди сайт Сергея Сивец, для новичков лучше нету . Там хорошое оформление и всё ясно и понятно .

про упражнения - см почту

http://kedem.ru/health/
http://www.yourteam.ru/
http://www.abs-sports.ru

vk.com/sports_is_life

Iron Health-самое оно не пожалеешь