Люди подскажите пожалуйся "как норм просушиться к лету"??

Question

Илья · Accepted Answer

Готовся к нему и все ок

Людмила · Answer

не пей воду 1 час после тренировки

Оленька · Answer

поезд ушел на это надо года три

Максим · Answer

Бегай каждый день по 5-7 км и сократи количество потребляемые жиров и быстрых углеводов!