Как сделать попу упругой. ? Как?

Question

Андрей Смирноff · Accepted Answer

садись на муравейник

Zolotoy Parus · Answer

приседания делайте

Ирина Степанова · Answer

Какчать её...приседания+обёртывания+скрабы и попа шикарна)

Оксана Красноярцева · Answer

наберите на ютубе упражнения 8 минут в день

Елена Шведова · Answer

ПРИСЕДАТЬ, ПРИСЕДАТЬ и еще раз ПРИСЕДАТЬ! Начните с малого, 10 раз в день, потом 15, 25, 35 и так до 100. Каждый день в течении 2х-3х месяцев + сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек - и попка, что надо!)

Иришка Ласковая · Answer

Мария Кожевникова не считает свою попу достаточно упругой? Весело))

Александр Изгаршев · Answer

На фото готовишь?)))

Айдар · Answer

ходи в спорт залы. или упражняйся.