посоветуйте что нибудь...
мне 19 лет. слава Богу в семье все в порядке. подруги хорошие. никаких проблем глобальных нет.
я к тому что повода для сильных беспокойств нет.
но у меня моментами в душе какие то тревоги.
например, самая мелочь : когда я пишу или звоню подруге и если мне сию минуту не ответили на звонок
я начинаю сидеть и ждать пока мне перезвонят.. а если в течении часа этого не происходит
я начинаю предъявлять свои претензии в форме смс. и сижу нервничаю "как это так со мной могли обойтись, ЗНАЧИТ МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, НЕ УВАЖАЮТ И Т Д" очень сентиментальна. любые мелочи близко воспринимаю и сама же страдаю от этого. с парнем рассталась из-за излишней ревности к нему и обидчивости.
как можно стать равнодушной к всяким мелочам и мнению окружающих ?