Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста что делать если я боюсь темноты мне 13 лет ночью мне всё время кажется что вокруг меня кто ходит когда закрываю глаза очень страшно пожалуйста помогите!!!
включи любимую музыку и пройдись по всей квартире)
Поиграй в Slender)В 24.00
Купи хороший ночник. Мне особо в 12 лет помогало.
спи с сестрой или с братом с кем угодно лишь бы не один в комнате был
Попробуй заснуть при включенном светильнике и под телевизор...
спать со светом:)
Просто встань ночью с битой и каской, бегай по всей квартире и ори "Я вас не боюсь, вас не существует, кто выйдет экстрасенса позову !!!"
Каска нужна что бы, было не больно люлей от родственников получать))
спать со светом..)
Сходить к психологу...
Спрятаться под одеялко)
Не знаю... либо идти к психологу, либо научиться жить с этим. Мне 37,до сих пор боюсь)
⇢