вопрос внутри кто знает?

частичный разрыв передней крестообразной и внутренней боковой связок. это очень серьезная травма?
спустя 2 месяца можно заниматься спортом уже? и может ли быть рецидив? правда ли что риск рецидива всю жизнь теперь?