ЮК
Юрий Касмынин

У меня сломано ребро, недели полторы прошло-две. Какие упражнения на тренях можно?Отжимания, пресс, бегать, прыгать?

Ол
Ольга

Вот оно надо вам сейчас? Подождать нельзя? Если нет - тогда флаг вам в руки, и отрез на галоши. Если своих мозгов нет - чужие не дашь.

Ярослав
Ярослав

по науке. не в курсе. но сломанные ребра дело привычное. мазахизмом не страдай. делай что можешь. в принципе быстро востановишься. у нас все такие

Ви
Виктория

здоровье дороже всякой формы! ! будешь сейчас ковылять в зале еще хуже себе сделаешь! ! и еще дольше без тренеровок проведешь!!

Похожие вопросы
какие самые еффективные упражнение для пресса желательно название или видео
от гипотетического зачатия прошло полторы недели. могут быть какие то симптомы сейчас? чувствую сильные запахи и тошнит.
Я сломала руку (кисть) . Гипс уже сняли и прошло уже почти две недели. Но я чувствую дискомфорт.
какие упражнения и по сколько раз надо делать чтобы появился пресс?
Если ходишь в качалку 3 раза в неделю, стоит ли делать по утрам такие упражнения как отжимание пресс приседания?
подскажите какие упражнения (бег, турник, пресс, отжимания и т. д. ) следует выполнять хоккейному вратарю?
Может ли, быть виден пресс в 12 лет? какие упражнения лучше делать.
Какие упражнения надо делать что бы похудеть за две недели
как накачать пресс. чтобы был рельеф все 4 кубика какие упражнения делать
Увеличение беговой скорости! Какие упражнения наиболее полезны?! Бегаю по вечерам, прыгаю на скакалке и тд.