В чем польза дробного питания (5 раз в день маленькими порциями)

Question

Кристина Косинова · Accepted Answer

желудок сильно не нагружается и быстрее переваривает пищу, что способствует хорошему усвоению всех питательных веществ.

Алина Ерёмина · Answer

Бред все про желудок и живот. 
Таким питанием ты поддерживаешь должный уровень метаболизма, не даешь катаболизму превзойти над анаболизмом. Бодибилдеры только так и питаются. По 6-12 приемов пищи в день

Сергей Танцаров · Answer

размер желудка уменьшится и соответственно живот

Юлия · Answer

Будешь себя чувствовать Отлично) И какать хорошо)

Кирилл Карпов · Answer

какать хороша правда будешь.

Сергей Сироткин · Answer

Ускоряются обменные процессы + отсутствие чувства голода и нет переедания