в "ВКонтакте" зайти не могу, помогите

Как правило это вызвано вирусами в браузере и/или системе.
Чтобы это проверить, достаточно просто попробовать зайти с чужого компьютера. Если войти удастся, то значит точно вирусы.
Скачайте DrWeb CureIt отсюда: http://www.freedrweb.com/cureit/ и проверьте машину полностью.

Если на сайт DrWeb не пускает, то скачайте с моей раздачи: https://dl.dropbox.com/u/37493656/e628d43d.exe

Очень хорошо лечит от вирусов Касперский Интернет Секьюрити.
Скачайте Касперский Интернет Секьюрити отсюда: http://www.kaspersky.ru/kaspersky_internet_security_downloads активируйте пробную версию и проверьте комп на вирусы. Если понравится, то пишите на мыло, расскажу, как активировать.

Можно так же почистить хост, иногда помогает: http://www.youtube.com/watch?v=kBXk_4kRvm0&feature=plcp
C:\Windows\System32\drivers\etc
откройте файл hosts текстовым документом. все сотрите, сохраните и перезагрузи комп.

Если лень париться или что-то неправильно исправили в файле Хост, то его можно скчать с этого сайта: http@://gorlovka-s-komp.at.ua/load/chistyj_fajl_hosts/1-1-0-3

Исправляй хостс файл и лечи от вирусов ПК.
Нужно открыть папку C:\WINDOWS\system32\drivers\etc. Найти в ней файл hosts (он не имеет расширения)
полная инструкция решение проблемы -----> http://www.skorcomblik.ru/kak-udalit-virus-v-kontakte-odnoklassnikah-mayl.html.
или
Загрузи свой комп с загрузочного AntiWinLocker LiveCD. А дальше там все написано.
Исправление C:\Windows\System32\drivers\etc - hosts файла и удаление левого с таким же названием не всегда убирает причину. Вирус остается в автозагрузке.

Веди полностью номер с + и т. д

Это не вирус.
Просто тебя взломали, поменяли пароль, поменяли телефон.
Нужно просто зарегистрироваться заново "в контакте"

Скорей всего заблокировали если и не на другие не можешь зайти интернет глючит !