Перестать слушать попсу, и начинать слушать рок
можно пить, можно изучать мир наркотических веществ, можно бить людей. самый верный способ - лоботомия. счастье и коллекция фантиков.
не смотреть на фигню в мире !!!
прочтите книгу "Подсознание может все" Джон Кехо
Тут посоветую лишь способ самоубеждения, то есть - когда все очень плохо, и нет сил уже совсем, предел - просто сказать себе "да хватит уже ныть, пора нормально жить! "
В любой ситуации указывайте ей на положительные моменты (а они всегда есть, как минимум один) , и пусть она сама научится этому. У любой проблемы есть решение, просто иногда для решения этой проблемы должно наступить своё время. (просто жизненное наблюдение).
Попытайся найти в ней хоть малое оптимистическое, у каждого человека есть хоть что-то радостное...
Я пессимист епть! Ты не офигела девочка?