РА
Рашид Алиев
Работать, вестимо))
Вставать и ходить периодически, не сидеть долго и не лежать.
Можно, к примеру, учебник по русскому языку поштудировать. На крайний случай можно поработать.
кофе пей
))) приходи к нам, уснуть не дадим)
Не знаю, что у вас за работа, возможно водитель? И дорога усыпляет? Немного помогает жевать резинку или щелкать семечки ( если сумеете! У меня знакомый умудрялся! ) И на себе проверяла, когда жуешь, то действительно так не засыпаешь.)))
Кофеек пить. Если позволяет работа: наушники в уши и музыку погромче