как полностью избавиться от неврастении?

Никак. Этот твой типаж. Можешь только научиться себя контролировать.

психотренинг+таблетки, или уехать в глубинку.

Найти смысл жизни. Тогда нервы успокоятся.

Цитата из инета: неврастеник - это человек, который чувствует себя спокойным, когда нервничает))))