Марк
почему бедра не уменьшаются
Почему я бегаю по утрам уже неделю делаю замахи ногами сама по себе я очень гибкая живот уходит а ляшки больше становятся почему?? ?
я правильно питаюсь все просто супер уходит тока живот щеки а бедра итак то не маленькие а становятся больше как уменьшить какие делать упражнения я делаю на внутренние и наружние мышцы бедер замахи ногами но не помогает