Не могу заснуть. Уже три часа не могу заснуть, постоянно в голову мысли лезут. . Что можно сделать?

Question

Алла Щелакова · Accepted Answer

для начала ВЫКЛЮЧИ КОМП!!!!

Ольга Корноухова · Answer

усыпи мысли

Макаров Дмитрий · Answer

включи музыку, надень наушники и закрой глаза, я обычно на 2-3 песне засыпаю

Нюша Ф. · Answer

Выпить снатворное

Oleg Nakoshnyy · Answer

Включи какой либо нудный фильмец и засни под него.

Рыжая Ирония · Answer

Почитай... только книгу! помогает в 95%

Анастасия Логинова · Answer

Наталья Катина · Answer

Включи гибернацию.

Лена Мишукова · Answer

...лезут мысли, которые говорят о том, что дела за день не все сделаны, обещания не выполнены, кое-какие законы нарушены. Это ваша совесть не дает уснуть. 
 
Есть такой безобидный препарат ГЛИЦИН, рублей 25 за 50 таблеток. Кладете 1-2 таблетки под язык и засыпаете.

Натуська · Answer

Сьеш бутерброд с маслом и запей теплой водой в которой разведи ложку варенья.

Наталья Торгачева · Answer

Выпить стакан тёплого молока с 1 чайной (или столовой) ложкой мёда. Можно вместо молока выпить тёплу воду с мёдом.

Милена Илюшина · Answer

Открой окно и подыши свежим воздухом!

Оксана Беленкова · Answer

меньше в интернете надо сидеть читая всякую херню)