что делать в 1.45 . ночь, а спать не хочу.

Сексмарафон до утра.

Крепкий чай, очень крепкий. ИМХО на меня как снотворное действует ?

Съеште 2-3 чайных ложки натурального мёда и запейте тёплой кипячёной водой, только водой, не крепким чаем.