Жм
Жменька
Молочные продукты - нет
Это увеличит эффект!
Не мучай жо. Лучше не надо. Чайку крепкого с сухарями.
Ага его для поноса так-то принимают))))
Йогурт - первая причина поноса!
Надо голодать! Чай с белыми сухарями (из хлеба белого), дня через 2-3 бульон некрепкий с сухарями, рис, овсянку на воде. И будете, как новая!
Успехов