Максим Паницкий
Максим Паницкий

От усталости срываюсь на своего парня, как вылечить нервы если лекарства на травах не помогают а отдых ждать не скоро?

ОМ
Ольга Мацукевич

а может быть, причина вовсе не усталость, а что-то другое?

LL
Lika Len

Попейте фенибут,

Cветлана
Cветлана

а что же вы такое делаете, что вас так разматывает. может проблема в парне?

АГ
Алексей Грибанов

трава Зверобоя должна помочь. поменьше стрессов

ЯД
Яковлев Дмитрий

Знаете, последнее дело срываться на любимого человека. Вам нужно постараться находить для себя отдых во времяпровождении с ним. Тогда и вы отдохнёте и не будете срываться на любимого)

Алтынбек Султанов
Алтынбек Султанов

Хорошо питайтесь, постарайтесь высыпаться, пейте витамины если необходимо, В1, А, , Д, Е, С ( обязательно) . При таком раскладе будете уставать меньше и как следствие меньше будете срываться на парня из-за усталости. И не нужны лекарства от нервов - это вообще чушь, придуманная чтобы взять больше денег с вас. Успехов.

Вова Vk
Вова Vk

Если усталость от умственного труда или эмоциональная, могу посоветовать умеренные физические нагрузки. По пол-часа - минут сорок, погрузившись в них с головой, отстранившись от всех невыполненных дел/проблем. А потом лечь на диван (или на пол) , закрыть глаза, полностью расслабить тело, выбросить из головы все проблемы и неприятности. Можно представить себе лес/море/горы. И себя в той обстановке. Минут на пять-семь.
Физическая активность очень хорошо борется со стрессом, кроме того, если работа сидячая - поддержите здоровье. Да и после тренировки Вы почувствуете себя намного бодрее.

Мне лично йога помогает. Даже 15-20 минут в день (с утра или перед сном) . А если все же сделать упор на лекарства, то посоветуйтесь лучше с врачом или знакомым медиком, пусть подскажет что-то сильнее, чем на травах.

Лена Сиганова
Лена Сиганова

пейте препараты, содержащие валериану Нерво-вит, очень эффективный препарат на травах

Похожие вопросы
Лекарство от нервов депрессии посоветуйте.
Как быстро вылечить синдром хронической усталости?
Какое лекарство вам реально помогло справиться со своими нервами?
лекарства от запоров на травах
Как вылечить защемление нерва
кто вылечился от синдрома хронической усталости?
как вылечиться от всд -раз и навсегда если лекарства не помогают?
От моральной усталости помогает аморальный отдых???
как вы вылечили нервы?
Как вылечить синдром хронической усталости?