никак
в таком возрасте реально увеличить рост можно только хирургической операцией та к некоторые фотомодели делают. а проходит она так: ломаются кости ног под анестезией, потом ставятся аппараты иллизарова, три месяца мучений и твой рост увеличится на 3-4 см.. . если надо больше повторяешь процедуру заново. по другому никак....
Только хирургическим путем, с переломом костей голени (и бедра) и последующим хождением в течение месяца - двух с аппаратом Илизарова на ноге, а потом еще столько же на костылях.
Статейку тут прочитайте, если интересно. http://plastio.ru/Plasticheskie_operacii/Nogi/Uvelichenie_rosta.aspx
Родился коротышкой, умрешь коротышкой
ответный вопрос как перестать рости мне 16 и мой рост 192 ???
здоровый образ жизни активно способствует увеличению роста
вис на турнике, цепляешься и просто висишь на вытянутых руках... результат сам увидишь!
Не комплексуйте.
Уже поздно. Ростовые щели закрыты. Единственный способ - ломать ноги и ставить аппарат типа Илизарова, чтобы растить кости ног. Можно до 10 сантиметров прибавить. Итак, копите финансы.
это нереально