Помогите пожалуйста нужна информация по плаванию на открытой воде! Срочно.

Нужна информация про Плавание на открытой воде, что это вообще такое какие дистанции, Россияне где и какое место заняли ну т. д. Пожалуйста очень нужно, только полные ответы.. . не 2 слова ну или ссылки на сайты где я могу все это узнать. Сам рылся мало полезного нашел.. . Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!