Какую книгу прочитать первой у Далай-Лама? Доступным ли языком он поясняет?

Сострадание и индивидуальность
Автор: Далай-лама xiv
Жанр: Самосовершенствование
Описание: Я считаю, что цель жизни – быть счастливым. С момента рождения каждое человеческое существо хочет счастья и не хочет страдания. Ни социальные условия, ни образование, ни идеология не могут на это повлиять. Из самой основы нашего существа мы просто желаем удовлетворённости. Я не знаю, есть ли у вселенной с её бесчисленными галактиками, звёздами и планетами более глубокий смысл, но, по меньшей ме.. .