Как бросить онанизм? Распишите по пунктам.

Не знаю, как для женщин, но для мужчин нормой является раз в 2 недели.
Для полного и качественного восстановления семени требебуется около 35 дней. Если тратить ее чаще, то организм черпает ее составляющие из будующего (образно) .
Побуждением к онанизму обычно является просмотр порно во всех его проявлениях, безделие и ещё когда постоянно только об этом думаешь.. .
Избавиться можно лишь осознав, что онанизм вредит здоровью и даже психике, при злоупотреблении этим делом.
Последствия: отсутствие энтузиазма, апатия, страх, слабый разум и тупой ум... часто у онанистов прыщи на теле и маленькой рост.
Можно дать себе обет, отказаться от порно, научиться простым техникам для сублимации сексуальной энергии.. .