ГТ
Галия Туктарова
недостаток Д - у детей рахит, у взрослых ломкость костей. недостаток А - ухудщение сумеречного зрения (куриная слепота) , сухоть ишелушение кожи, тусклость и ломкость волос. появления на коже мелких трещин. недостаток С - кровоточивость и ломкость сосудов. в тяжелом случае - цинга. Профилактика. Д - детям в осенне-зимний период водный раствор витамина Д, или рыбий жир, По остальным - сбалансированное питание. употребление свежих овощей и фруктов.
Мясо, рыба, лимоны ))))))))))))))))))))
куриная слепота (авитаминоз A), цинга (авитаминоз C), рахит (авитаминоз D)
Предупредить - полноценное кормление