Светлана Гунбина
Светлана Гунбина

вес 53, рост 160, хожу в спортзал. тело масивное такое, как сделать меньше, типо сушка там что то такое слышал

Екатерина Виряскина
Екатерина Виряскина

53кг и тело массивное? не смеши, тренируйся дальше

МА
Матрос Април

53 килограмма это дрищ)

Татьяна Туманина
Татьяна Туманина

Существа весом меньше 80кг - вообще не должны иметь своего мнения!!!!

Георгий Карасени
Георгий Карасени

ну по крайней мере честно написал, рост и вес. что бы дальше не задавал глупых (а это глупый) вопросов, подсказываю. Если у тебя бицепс 40 см, о после сушки он становится 37-35см, если 37-35см, то ...там всё печально. кароче, хочешь подсушится отними от своего бицепса 3см. Вот когда отнимешь и получится 40 см, смело сушись, и называй всех дрыщами!!!

Похожие вопросы
Сушка. мой рост 1.71 вес 76 кг стоит ли сушится? ИЛи подскажите с какова веса начинать сушку)?
Привет! Качкам и любителем спорта ) я хожу месяц в спортзал ну и набрал где то 2 кг… у меня рост 167 см, вес 62. Подск
вес 53 при росте 1.60 это много?
помогите мне составить правильное питание, я занимаюсь спортом мне 14 лет, рост 160, вес 53-55 кг
Подскажите как сделать сушку тела? что надо делать? и какие витамины пить?
Что такое сушка? Много раз от спортсменов слышал слово "сушка". Что это такое и как его сделать?
Хожу на кикбоксинг )Мне 13 лет, рост 160 см, вес 53 кг .Хочу записаться в спорт зал .Советуйте или нет ?
Мне 14 лет. Рост 172 см, вес 53 кг и мне кажется это ненормально.
Как сделать сушку тела
При сушки как правильно качаться с большими весами или меньшими? И с какой скоростью? Сушка