Программа для диагностики сетевого трафика

Нужна программа, которая поможет разобраться что, зачем, и откуда передаётся по езернету. Проблема в том, что кабель инета грузит роутер так, что тот включается минут 10, да и сам нет работает очень медленно, а напрямую через пк - работает отлично.
Нужно узнать, что грузит роутер.
Посоветуйте софт на эту тему пожалуйста