Кажется, у меня начальная стадия меланхолии.. . или нет? (внутри)

Прочитал описание, в целом подходит (там уж слишком драматично, я всё-таки больше оптимист).. . правда, такое не постоянно, а рецидивирующее течение (время от времени) . Можно ли считать, что у меня эта самая.. . "меланхолия" ? Или меланхолический темперамент? ? Или это депрессия? Или что ?

Вот описание:

"Сущность психических изменений при меланхолии заключается в том, что субъект находится в печальном, подавленном настроении, не мотивированном или недостаточно мотивированном внешними обстоятельствами, и что психическая деятельность его вообще сопровождается неприятными, болезненными мучениями. Вместе с тем в сознании преобладают представления, соответствующие грустному расположению духа; фантазия и воспоминания больного направлены исключительно на неприятные вещи и события, он все видит в мрачном цвете, ничто его не радует, жизнь становится ему тягостной, стимулы к деятельности слабеют или совершенно исчезают"