⇢ AU
Aleksey Uljnkin
ИМ
Ирина Можаева
кушать каждые 3 часа!!!!
ДЧ
Дима Чичила
Через каждые 3 часа надо питаться. Ясно?
ВГ
Виталий Гинейко
практически при всех диетах лечебных, для сброса или набора веса нужно кушать через каждые2-3 часа, не нажираться от пуза, а кушать, придерживаясь тех продуктов и их объемов, что вам рекомендуются.
АР
Антон Рожко
Легкий перекус тоже считается. Не обязательно каждые 3 часа кушать 3 блюда ;))
Пырсов Вячеслав
Смотришь на часы и ешь, через каждые 3 часа. Куда уж точнее то ?
Похожие вопросы