ИА
Ирина Арбузова
Включай осознанность и наблюдай за собой как- бы со стороны. Дальше - эффект "дежавю" в моем понмании и на собственном опыте )
Для каждого это индивидуально, нужно чувствовать и видеть. Здесь нет общих признаков для всех